《保险智卫》城市急促的生活节奏和沉重的工作压力，精神健康的问题越趋普遍，甚至已经
演化为都市病。大众想要放松心情，相信音乐就是其中一个纾压小法宝。生理上，音乐能够增加
「快乐荷尔蒙」安多酚，同时减少分泌压力荷尔蒙；心理上，聆听旋律柔和的音律也能助人梳理
混乱的思绪，纾缓心理状态，从中学习如何调节情绪。除了上回提及饮食习惯入手外，聆听轻松
的音乐来调理自身精神状态，也是健康保障的不二之选。
　
＊港人精神健康响警号，填补保障缺口更安心＊
　
　　根据富卫集团在去年１０月发布的《全球精神健康调查》＃，近八成受访港人本身及其同伴
曾面对精神健康的困扰。然而，由于对情绪健康的认知不足，不少人讳疾忌医，仅两成人士会主
动寻求专业协助，而治疗费用亦为港人接受精神健康支援时的一大关键障碍。因此，想要改善绷
紧的精神状况，或继续保持良好精神健康，除了找到适合自己的纾压方法，投保精神健康相关的
保障计划也可以更添一份安心。
　　目前市面上的医疗保险种类繁多，保障范围各有不同，尤其精神健康保障是一个崭新的领域
，所以更加需要细心衡量。现时市面上亦有一些针对情绪疾病的健康保障计划，为客户提供初步
诊断谘询及转介服务，甚至指定情绪疾病门诊治疗费用实报实销，以至涵盖住院到出院后保障等
等，回应坊间对于情绪疾病及精神健康与日俱增的关注。同时，富卫较早前夥拍ＭＩＲＲＯＲ推
出的「应援您健康」企划正正是鼓励大众关注身心灵健康，并以一系列全面的保险产品多方位应
援大家的健康生活。
　
＊崭新医保涵盖精神健康领域，助你未雨绸缪＊
　
　　由于精神健康属市场新开发的保险领域，受保人目前投保的个人医疗保险，或由公司提供的
团体医疗保险未必有覆盖情绪疾病或精神健康范畴。因此，大家不妨未雨绸缪，根据预算及个人
需要，投保合适的精神健康保障方案。既可以预先接受谘询以预防情绪疾病或提前诊断，日后若
需接受专业治疗，亦可以减少财务负担，省却一大烦恼，让被保人可专注于日常生活，调整精神
健康。
《富卫香港及澳门首席产品总监　余柏坚》
　
＃资料来源：富卫集团与独立研究公司Ｂｌａｃｋｂｏｘ合作推出心理健康调查，于２０２２年
６月至７月期间，在１６个国际市场采访超过１万名受访者。
　
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